Беременность и потеря волос

Жизнь беременной

Природа одарила женину великим даром родить новую жизнь. Чудесным образом изменяется организм женщины. Эти изменения создают комфортные условия для развития малыша под сердцем мамы. Но бывают и изменения, которые не всегда радуют будущих мам. Одним из таких явлений можно назвать стремительное выпадение волос.

Причины потери волос

Во период ожидания малыша организм женщины включается в усиленный режим работы. Для правильного развития плоду требуется много питательных веществ, так как идет постоянное формирование костной ткани и внутренних органов. Недостаток любого вещества, например, кальция, восполняется за счет организма матери. В связи с этим во время беременности каждая третья женщина замечает стремительное выпадение волос.

Выделим популярные причины потери волос:

1) Обострение хронических заболеваний на фоне беременности.

2) Недостаток микроэлементов: железо, цинк, кремний, кальций.

3) Пониженный иммунитет.

4) Неправильный рацион питания.

5) Недостаточное количества сна.

6) Сильнейший стресс.

Помощь при потере волос

Потеря волос в небольших количествах, как говорят специалисты, является нормой. А вот если выпадение превышает визуальную норму, то стоит немедля обратиться к специалисту в области роста волос — трихологу. Только врач трихолог, совместно с вашим гинекологом, сможет сделать правильные выводы и порекомендовать лечение, которое подойдет именно вам. Ведь внутри вас растет новая жизнь и заниматься самолечением в вашем положении нежелательно. Переизбыток ненужных витаминов может навредить как вам, так и ребенку.

Что вы можете сделать уже сейчас? Попробуйте:

— пересмотреть рацион питания;

— добавьте в свой ежедневный рацион свежие фрукты и овощи;

— помните про необходимое количество питьевой воды;

— сбалансируйте питание продуктами, которые содержат в себе белки, витамины, микроэлементы и т.п.

— пользуйтесь специальными средствами по уходу за волосами;

— старайтесь свести к минимуму состояния стресса;

— много гуляйте на улице;

— исключите на время фен, плойки и другие процедуры, которые вредят волосам;

— ежедневно массируйте голову. Массаж головы улучшает питание кожи головы.

Самое главное, дорогие женщины, не паникуйте. Беременность- это временное состояние и при правильном лечении и хорошем питании, ваши волосы скажут вам спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *