Казино «Вулкан» – неисчерпаемый азарт и разнообразие игр

Игровые автоматы получили любовь и популярность любителей острых ощущений с того момента как появились в Америке. Это объясняется тем, что в сравнении с другими видами азартных игр, игрок действует самостоятельно и не зависит от кого-либо, может выбирать свою собственную стратегию. В общем, это намного проще и увлекательней http://igrat-vulcan.co/zerkalo/. История игровых автоматов начинается с конца 19-го […]

читать далее

Солярий во время беременности

Посещение солярия, помимо красивого загара значительно улучшает состояние кожи (исчезают прыщики и сухие пятнышки). Но многих беспокоит, могут ли обычные мелкие родинки, под действием ультрафиолета, переродиться в опухоль.Ничто так не способствует развитию рака, как стрессовые состояния и отсутствие положительных эмоций.

читать далее

6 способов похудеть после родов

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал. Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение […]

читать далее

Восстановление живота после родов: 9 эффективных упражнений

Существуют специально разработанные комплексы несложных упражнений, выполняя которые вполне можно добиться хороших результатов, в частности, того, чтобы живот стал плоским. Плоский живот после родов: как нужно тренироваться? При этом выполняя любое упражнение, надо твердо знать, что, для чего и как делать. Поэтому предлагаем несколько советов и рекомендаций: Перед тем, как выполнить комплекс упражнений, сделайте небольшую […]

читать далее

Восстановление фигуры после родов

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя в зеркало после родов, молодая мама испытывает в большей степени огорчение, чем радость. При этом список претензий к собственной фигуре, которые предъявляют женщины, у всех примерно одинаков. Чаще […]

читать далее

Восстановление формы груди после родов

После родов нас очень волнует состояние нашего тела и больше всего, наверное, грудь. Конечно, силы тяжести никто не отменял, и до старости нам вряд ли удастся сохранить девичью форму, но, раз это естественно, стоит ли так переживать? Правила сохранения красивой формы груди Для того, что бы поддержать грудь, существует ряд правил, помогающих максимально сохранить ее […]

читать далее

Грудь после родов

Женская грудь – уникальное творение природы, которое изначально предназначено, прежде всего, для того, чтобы кормить малыша. Поэтому все разговоры о том, что грудное вскармливание крохи вредит материнской груди, портит ее форму и пагубно отражается на ее здоровье, отметаем с самого начала как совершенно несостоятельное. Как и поддерживающиеся многими производителями искусственных смесей мифы о том, что […]

читать далее

Незаметные тренировки для плоского живота

Кроме перечисленных способов активной борьбы за плоскую форму собственного живота, не забывайте о нем и в повседневной суете, на отдыхе, где также можно незаметно для окружающих, но весьма эффективно потренировать лишний раз мышцы брюшного пресса. Например, стоя в транспорте, в очереди, гуляя с ребенком, не забывайте регулярно делать и невидимую гимнастику живота — втягивать и […]

читать далее

Нужен ли миостимулятор?

Миостимулятор — электрический прибор для стимуляции сокращения мышц. Он представляет собой коробку с проводами, к которым прикрепляются электроды, на которые наносится специальный гель. Электроды ставятся на стимулируемое место и фиксируются. К домашнему прибору прилагается анатомическая схема, на которой показано, куда и как ставить электроды, чтобы подтянуть мышцы живота. Разная установка электродов предполагает стимуляцию разных мышц […]

читать далее

Плоский живот после родов

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским. Особенности женского телосложения Многие женщины связывают мечту об идеально […]

читать далее

Полезные упражнения после родов

Физические упражнения — прекрасный способ восстановления прежней упругости и силы мышц живота, промежности, груди. Данные упражнения можно начинать уже через 24 ч после родов. Будьте осторожны, не выполняйте их слишком усердно. Приведенные ниже упражнения предназначены для здоровых женщин, у которых роды протекали естественным путем. Если во время родов вы подверглись оперативному вмешательству, проконсультируйтесь с врачом, […]

читать далее

Шариковый массажер

Физические упражнения с шариковым (и другими видами) массажером очень полезны для женщин в послеродовой период. Они представляют собой дополнительную нагрузку и в то же время позволяют расслабить мышцы, улучшить кровообращение, делая впоследствии упругой и эластичной кожу тела. Упражнения с шариковым массажером 1. И. п. — стоя, в обеих руках массажер с шариками. Переведи те массажер […]

читать далее

Грудь до и после кормления

Женская грудь создана для того, что кормить ребенка. Но факт остается фактом, что после родов и грудного вскармливания грудь теряет свою первоначальную форму. Не смотря на это, всем женщинам хочется, чтобы грудь подольше оставалась красивой и привлекательной. Конечно, женская грудь меняется после беременности и кормления. Меняют грудь гормональные перестройки, разбухание желез. После беременности у некоторых […]

читать далее

Можно ли мазать лицо детским кремом

Молодая мама заботится о здоровье своего малыша и борется с опрелостями на месте подгузников с помощью присыпки или детского крема. Но иногда мы задумываемся — а можно ли использовать подобный крем для лица, ведь он такой нежный, и помогает справиться с раздражениями. Заботится о здоровье и красоте собственной кожи, это так естественно для любой девушки […]

читать далее