Уход за собой во время беременности

Советы мамам

Во время беременности женский организм испытывает гормональную перестройку, которая проявляется в виде частой смены настроения, слабостью в теле, головной болью.

Женщине в это период предстоит вынести двойную нагрузку, при этом ее организм может испытывать дефицит каких-либо полезных веществ. Нехватка этих веществ отражается на волосах, зубах или коже.

Не забывайте уделять внимание своей внешности. В момент вынашивания ребенка ваша кожа лица станет более нежной. Поэтому, смените свой обычный крем на тот, который увлажняет и подходит для сухой кожи.

От пигментных пятен не следует избавляться отбеливающими средствами, они могут оказывать вредное воздействие на плод. Многие беременные женщины переживают о своей фигуре. Во многих случаях фигура восстанавливается после родов полностью.

Не забывайте в период беременности о вашей коже. Чтобы после родов она не утратила своей эластичности, пользуйтесь средствами, которые способны улучшить ее состояние, например оливковым маслом.

И последнее, на протяжении все беременности не забывайте одеваться в вещи по сезону. Не подвергайте себя переохлаждениям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *