Долгожданный третий триместр

Третий триместр беременности

Начало этого периода — настоящий время перемен. Кроха в животике переворачивается, чтобы начать жизнь головкой вниз (на подсознательном уровне это может восприниматься, будто весь мир вдруг встал «вверх ногами»). Пространства не хватает, ограничения ощущаются на ощупь и вызывают стремление к расширению сферы существования. У мамы начинаются «тренировочные» схватки, которые воспринимаются малышом как микрострессы.

Теперь мир ребенка становится менее комфортным, соответственно, у него появляются «волнения» относительно собственного будущего. И особенно это ощутимо, когда мама напрягается в ожидании будущих родов. Поэтому маме лучше быть спокойной, мягкой, общаться со своим малышом уверенным и нежным голосом, объяснять, что происходит, рисовать в своем воображении перспективу будущего как радостную необходимость менять жизнь к лучшему.

Как достичь внутреннего покоя? Лучший способ — это заботливая подготовка к родам. Если мама готова к родам телесно, информативно, психологически, это подарит ей гармонию и душевный баланс: «Я знаю, как происходят роды; понимаю, что мне нужно делать; имею навыки дыхания и опыт релаксации; соответственно — все будет хорошо» — такое настроение передается крошке и с такой жизненной позицией гораздо комфортнее приближаться к родам. Конечно, бывают такие случае, когда необходим вызов скорой помощи, но к ним тоже рекомендуется отнестись, как к норме.

Если же вы испытываете навязчивые страхи и многодневное напряжение, можно получить консультацию перенатального специалиста, который поможет вернуть радость от ожидания предстоящей встречи с ребенком. Можно готовиться к родам вместе с папой или в группе таких же будущих мам, или индивидуально. В любом случае вы поможете малышу принять роды как естественное явление, логически завершающее период беременности. Сформируете у него потребность перейти на новый уровень существования, в результате чего у него появится уверенность в собственных силах. Смелость и позитивность, которые вы заложите в нервную систему на этом этапе, позволят малышу позже положительно воспринимать изменения в жизни и с интересом смотреть на новые возможности, которые дает большой мир.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *