На этой неделе ваш малыш обретает личные черты лица: теперь он такой, каким вы его увидите после рождения. Сформировались элементы его лица. Уши оформились и уже, отделяясь от головы, немного оттопыриваются. Появились волоски ресничек и бровей.
Глаза у малыша делают первые попытки к открытию, но так как пока смотреть нечего, то по большей части малыш слушает. В эти дни основные звуки для него – это ваше сердцебиение и урчание кишечника.
Но к концу недели ребенок станет все более отчетливо слышать внешние звуки, которые вас окружают: голос папы, работу телевизора, шум воды ванной комнате, или, например, пылесос или чайник и многие другие к которым ему еще предстоит привыкнуть.
Ваш голос малыш уже четко различает, он для него сейчас как колыбельная.
На этой неделе начнется интенсивная выработка гормона роста гипофизом. Это становится возможным благодаря налаживанию связи головного мозга и надпочечников, которые, в свою очередь, вырабатывают свои гормоны.
Развитие костной системы сопровождается окостенением образовавшихся зачатков коренных или молочных зубов. Другие кости также крепнут.
Не остается без внимания и кожный покров, который сейчас начинает менять свой цвет. Пока он еще очень морщинистый, а основные складки образовались в местах локтей и колен. Дыхательная система заканчивает свой рост, и малыш делает свои первые попытки дышать.
Вне утробы ребенок сможет самостоятельно функционировать. Вес достиг 750-760 грамм, а рост составляет 35,5 сантиметров – готовый маленький человечек. С такими размерами малыш теряет свою активность, так как места становится все меньше. Его движения стали заметны окружающим.
С каждой неделей маточная полость поднимается на 1 сантиметр, на этой неделе она превышает уровень пупка примерно на шесть сантиметров. Подобное увеличение вряд ли пройдет бесследно: изжога, вздутие живота или запоры постоянно вас будут сопровождать. Судороги в ногах – также часто явление, так как недостаток кальция в вашем организме или чрезмерный уровень фосфора провоцируют икроножные мышцы.
Помимо этого с падением гемоглобина в крови могут появиться обмороки. Стоит обратиться за консультацией специалиста, чтобы тот назначил железосодержащие препараты и, может быть, вам понадобится иммуноглобулин. На этой неделе начните подготовку вашей груди к кормлению: промывайте прохладной водой и больше оставляйте в свободном положении. Не стоит слишком сильно массировать полотенцем соски, так как это может спровоцировать сокращения матки.
С ростом живота необходимо учиться правильно лежать, для этого берите много подушек, подкладывая их под бок и ноги. Под голову нужно использовать подушку в виде полумесяца. Сейчас важно много отдыхать. Немного времени стоит уделить и легкой гимнастике для беременных. При появившейся одышке помогает положение полуприседания на корточках на две минуты. Обратите внимание на свой аппетит и вес: прибавка максимально должна составить не более 10 килограмм.
